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每天淺睡持續(xù)了一個多月了

男 | 19歲 2020-06-02 09:40:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：每天十二點睡四點左右就醒了然后繼續(xù)睡五點左右又醒了睡到六點四十又醒了睡到7點25就起來了一天的精神太差了

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2020-06-02 09:46:53 我要投訴

已詳看病情介紹，考慮睡眠質(zhì)量偏差，建議睡前不喝咖啡，規(guī)律作息，睡前避免太激動等等，適當運動鍛煉，可以口服百樂眠或者酸棗仁合劑對癥治療后觀察病情，另外白天盡量不要睡覺

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2020-06-02 09:40:43 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是神經(jīng)官能癥的，引起的原因有可能是壓力大，精神緊張
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，七葉神安片進行治療此種情況的