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想起往事總覺(jué)得很優(yōu)郁,想哭的感覺(jué)。

女 | 24歲 2020-06-01 22:12:43 1人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢(xún)描述: 想起往事就會(huì)流眼淚,心里很難過(guò),有時(shí)候就會(huì)打孩子,有時(shí)候特別想吵架,有時(shí)候還會(huì)很煩躁。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:14:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問(wèn)題,心情抑郁,難過(guò),哭泣,煩躁,打孩子。建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn),到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減少不良刺激,保持心情愉悅,控制好自己的情緒,不要做傷害孩子的事情,身心放松,保持心情愉悅。不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方大聲呼喊,高歌一曲,大聲哭泣,發(fā)泄不良情緒。

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