不小心崴了腳，又活動了十多分鐘
女 | 22歲 2020-06-01 20:18:11
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 玩滑板輕微崴了腳，不疼，就是不舒服，好像別住了似的，又活動了十分鐘左右，需要處理嗎
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2020-06-02 08:56:25 我要投訴
崴腳后最好要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，抬高患肢，適當(dāng)制動，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折或脫位。
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2020-06-02 08:38:49 我要投訴
病情分析：
在崴傷后，考慮存在踝關(guān)節(jié)處軟組織的拉傷，在急性期建議使用冰塊進(jìn)行冷敷，可以起到止疼及減輕水腫的作用。
指導(dǎo)意見：
暫時(shí)不建議過多的活動，疼痛明顯時(shí)，可以外用扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑。48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，外部可以使用活血化瘀的膏藥，如南星止疼膏等。
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