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睡覺(jué)起來(lái)很疲憊怎么事？

男 | 32歲 2020-06-01 17:20:02 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 早上睡醒感覺(jué)渾身不舒服，沒(méi)有精神抖擻的那種感覺(jué)，反而有些疲憊為什么？

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李玉僑
李玉僑 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石，腫瘤，泌尿系感染，前列腺疾病的診治 幫助網(wǎng)友：21118
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2020-06-01 17:30:41 我要投訴

      如果睡覺(jué)起來(lái)感覺(jué)疲憊的話(huà)，還是與你的身體狀態(tài)虛弱有關(guān)系，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，提高免疫力，需要放松精神壓力不要過(guò)度緊張焦慮。
      

張彬
張彬 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)血腫,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,三叉神經(jīng)痛, 幫助網(wǎng)友：7676
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2020-06-01 17:26:07 我要投訴

      你好，你早晨睡醒后感覺(jué)渾身不舒服，沒(méi)有精神，像這種情況首先要排除幾個(gè)問(wèn)題，第一是否有舌后墜，打鼾很?chē)?yán)重，這種情況可能是由于嚴(yán)重缺氧造成的。第二是否有病毒性感冒？第3師傅身體過(guò)于勞累，出現(xiàn)了狀況。
      

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