右腳腳踝出現(xiàn)不定時(shí)疼痛
健康咨詢(xún)描述： 我右腳腳踝平時(shí)走路跑跳都沒(méi)問(wèn)題，都很正常，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，右腳腳踝有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，就右腳腳踝內(nèi)閃了一下，然后出現(xiàn)這種情況之后，我用右手把前腳掌向右扭，左手把后腳跟向左扭，保持這個(gè)動(dòng)作十幾秒，疼痛就會(huì)緩和很多。然后過(guò)一會(huì)腳踝又恢復(fù)正常。所以我想請(qǐng)問(wèn)一下我這是什么情況？
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像這種情況一般還是考慮一個(gè)踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶有輕度損傷的表現(xiàn)，一般的話這種問(wèn)題不大，可以用點(diǎn)外用的藥物觀察一下，一般能夠慢慢的恢復(fù)成正常的，不用特別擔(dān)心?？梢远嘧鰺岱?。
每次出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，我就感覺(jué)腳踝內(nèi)錯(cuò)位了，只要腳一用勁就疼，但是痛過(guò)我用手去扭動(dòng)，這種情況就會(huì)慢慢消除，我也去醫(yī)院拍過(guò)片子，醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)有問(wèn)題。
對(duì)啊，這個(gè)骨頭沒(méi)問(wèn)題，就是個(gè)韌帶的情況。
那請(qǐng)問(wèn)用什么藥物比較好呢？我總感覺(jué)我右腳腳踝比左腳腳踝大
可以用點(diǎn)扶他林外涂
好的謝謝醫(yī)生
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運(yùn)動(dòng)后疼痛通常還是考慮組織有拉傷的可能性，建議多做著按摩，熱敷，多注意休息，有可能就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，如果實(shí)在不好轉(zhuǎn)的話，那需要到醫(yī)院做一下核磁共振。進(jìn)一步檢查一下。
怎樣按摩呢？
多活動(dòng)逐步的各個(gè)關(guān)節(jié)，然后適當(dāng)?shù)陌茨浗M織就可以了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的局部軟組織損傷所致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，避免過(guò)度勞累，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，暫時(shí)不要進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，每天晚上溫水泡泡腳，局部用熱毛巾敷敷，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍個(gè)足部正側(cè)位片看看再說(shuō)吧。
以上是對(duì)“右腳腳踝出現(xiàn)不定時(shí)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好，我去醫(yī)院拍過(guò)片，醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)有問(wèn)題。我這種情況已經(jīng)不是一次兩次了。
你好，如果沒(méi)有骨折，錯(cuò)位等情況的話，就不必?fù)?dān)心，注意休息為主，局部用熱毛巾敷敷，每天晚上溫水泡泡腳，青鵬軟膏涂抹，休息幾天就好了。
我感覺(jué)我的右腳腳踝比左腳腳踝大
你好，如果局部軟組織損傷的話，局部腫脹，就會(huì)出現(xiàn)這種差異，按照醫(yī)生的囑咐，注意休息，熱敷，理療一下，青鵬軟膏涂抹，休息一段時(shí)間就會(huì)好的。
好的謝謝醫(yī)生
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