怕冷多汗腰痛沒(méi)性欲不能勃起睡眠不好

      根據(jù)你的描述，你這種情況心里壓力很大，一定要多參加體育鍛煉，避免熬夜緊張，焦慮壓力大，多出去走走散散心。避免吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，保證充足睡眠，保持心情舒暢，禁止手淫，會(huì)慢慢恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能存在著腎虛，從而出現(xiàn)一系列癥狀，如果你存在著頻繁的手淫的話，一定要戒掉頻繁的手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是找一個(gè)資深中醫(yī)大夫給你號(hào)脈后用中成藥或者是湯藥調(diào)理一段時(shí)間后，慢慢的就會(huì)改善的。平時(shí)注意多參加一些戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“怕冷多汗腰痛沒(méi)性欲不能勃起睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！