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站起來(lái)的時(shí)候腳扭傷了

女 | 19歲 2020-06-01 12:19:50 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述： 三天前坐著看電腦，站起來(lái)后腳腕就很疼，感覺(jué)像是扭傷了，大概十幾分鐘后走路就只是輕微疼痛，現(xiàn)在走路不太影響，但是還是能感覺(jué)到疼

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:15:46 我要投訴

      這種情況考慮由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐，影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)腫脹和疼痛，建議可用熱水或者是中藥進(jìn)行泡腳，休息的時(shí)候把腳抬高，能夠促進(jìn)靜脈的回流，不能久坐久站。

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