今天打球的時候腳扭傷了

      你好，從你的癥狀和腳的照片來看，足外側(cè)腫脹青紫，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，拍足正斜位片排除第五趾骨基底部的骨折，如果有骨折，需要石膏固定。如果排除骨折，局部冰敷2天，2天后熱敷。
      

      損傷48小時內(nèi)可以冰敷，以減輕腫脹。過了48小時可以熱敷以消腫。
      建議患肢制動，不可負(fù)重行走，可以拄拐。下肢抬高利于血液循環(huán)?？梢再N活血化瘀止痛膏藥，現(xiàn)在就可以貼，要注意觀察皮膚有無過敏現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      您好，這種情況首先要排除骨折以及重要的韌帶損傷，然后注意二十四小時內(nèi)冷敷，限制活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您二十四小時內(nèi)冷敷，限制活動，兩天后適當(dāng)熱敷，口服外用活血化瘀類抗炎消腫類藥物，膏藥現(xiàn)在就可以用。
      
      以上是對“今天打球的時候腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合您提供的圖片，看著腫脹比較厲害。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要過于勞累，如果沒有超過24小時，建議您可以冷敷。可以用活血化瘀的藥物，可以用紅花油涂抹患處。必要時及時去醫(yī)院就診。