膝蓋內測特別疼不紅不腫

      根據(jù)您的描述考慮劇烈活動造成的可能性大
      檢查：膝部核磁共振（選做）
      治療：減少劇烈活動，局部溫毛巾熱敷即可一天兩次一次半小時，外用云南白藥膏貼敷，一般問題不大。疼得厲害口服雙氯芬酸止痛片。
      

      你好，不建議平常走2萬步，這樣會加重您的膝關節(jié)損傷。一般正常應力下內側所受的應力要大一些，因此老年患者到年齡后大多都是內翻畸型，所以說按照您提供的年齡，您在年輕的時候需要注意保護自己的膝關節(jié)?？梢圆扇∮斡荆T自行車等減輕負重的活動。
      

      病情分析：
      一般這種情況如果說膝蓋內側特別疼痛，一般這種情況要考慮是否是屬于韌帶損傷引起的，如果說您之前經(jīng)常劇烈運動，很容易會導致?lián)p傷，而出現(xiàn)有疼痛不舒服的情況的。
      指導意見：
      像目前這種情況的話，建議最好就是配合做一些物理治療的，如果說效果不怎么好的話，要及時的進行檢查，這個不排除是否是有韌帶損傷破裂引起
      
      以上是對“膝蓋內測特別疼不紅不腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！