健康咨詢描述: 老想睡覺注意力不集中有腎虛嗎舌頭白白的是不是有濕氣我這個問題嚴(yán)重嗎
根據(jù)你的描述來看,這個情況考慮還是過度勞累造成的,腎虛只是籠統(tǒng)的說法,沒有特定的表現(xiàn)??偸窍胨X,還是睡眠不足,熬夜太晚造成的傷害。建議平時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,綜合調(diào)整一段時間看看吧。
你目前這個情況的話,應(yīng)該是沒有什么太大問題的,所以說不用太擔(dān)心,如果可以的話,那么我建議你最好還是說是讓去多鍛煉身體看一下,然后再飲食這一方面的做一下調(diào)整。你再去找一個中醫(yī)給她做一下這方面的治療,看一下呢。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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