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心理素質(zhì)太低了怎么才能提高？
男 | 28歲 2020-06-01 10:52:33
1人回復(fù)
來自莆田市
健康咨詢描述： 心理素質(zhì)太低了怎么才能提高？別人隨便說一個(gè)詞都能引起情緒波動(dòng)，心理難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 21:35:43 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你知道自己是一個(gè)心理素質(zhì)很低的人，很容易受別人的隨便一句話影響。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，其實(shí)與其說心理素質(zhì)不好，不如說是你嚴(yán)重的不自信，你的情緒波動(dòng)很大，即使是別人隨便的一句話，都能引起你的情緒波動(dòng)，這樣的確很難受，建議自信一些，不必別人差什么，干嘛這么不自信呢。
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