17歲男生特別想長(zhǎng)高

      如果您的身高屬于偏矮的話(huà)，您還是需要通過(guò)體育鍛煉的方法來(lái)增長(zhǎng)您的身高，平時(shí)要做些有氧運(yùn)動(dòng)，跳繩是可以的或者是練習(xí)跆拳道都會(huì)促進(jìn)您的生長(zhǎng)發(fā)育。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，特別想長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)會(huì)加快骨骺線(xiàn)閉合的速度嗎？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)按摩片檢查，看一下你的骨灰線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，牛羊肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都是有幫助的，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)高5公分。

      病情分析：
      身高受遺傳因素的影響，還有后天營(yíng)養(yǎng)因素的影響。您17歲身高是多少呢？父母的身高是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般男孩兒的第二生長(zhǎng)高峰在14~16周歲，個(gè)別到18周歲男孩兒一般20多歲，聽(tīng)著身高的增長(zhǎng)。第二生長(zhǎng)高峰過(guò)后，身高便進(jìn)入緩慢的增加階段。一些運(yùn)動(dòng)可以拉伸肌肉帶動(dòng)骨骼的伸長(zhǎng)，但是這不是關(guān)鍵因素，也增加不了多少。
      以上是對(duì)“17歲男生特別想長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！