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怎樣戒賭,輸了好多錢(qián)

男 | 30歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-06-01 00:58:23 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢(xún)描述: 怎樣戒賭,怎樣從心理上去控制,不去賭,我現(xiàn)在真不想賭了,但有時(shí)又控制不住

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2020-06-01 04:37:13 我要投訴

      如果你真的不想賭了,那就一定能夠控制住,多找一些感興趣的事情去做,每當(dāng)想去賭的時(shí)候,抓緊時(shí)間找些其他更感興趣的事情,投入的去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做戒斷治療。必要是可以吃藥治療的。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2020-06-01 01:25:35 我要投訴

      病情分析:
      那些想戒賭,看來(lái)已經(jīng)知道了,賭的害處這樣的決心是不錯(cuò)的,不要接觸這樣的環(huán)境,讓家人一起去督促你
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變,會(huì)尋找專(zhuān)業(yè)的心理幫助進(jìn)行心理上的階段,必要時(shí)出藥物治療,一定要下定決心,積極的進(jìn)行解讀心理行為的戒斷
      

梁浩
梁浩 定興縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:66
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2020-06-01 02:05:23 我要投訴

      病情分析:
      嗜賭成癮,一般都是心理得癮不好戒除。建議讓自己工作起來(lái),忙起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還有一種治療強(qiáng)迫癥思維的方法。厭惡療法。手腕套一個(gè)質(zhì)量比較好的彈力皮筋。當(dāng)心里沖突想賭的念頭出現(xiàn)時(shí),用力拉皮筋打在身上。疼痛讓您慢慢產(chǎn)生厭惡。已達(dá)到戒斷目的!
      
      以上是對(duì)“怎樣戒賭,輸了好多錢(qián)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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