根據(jù)你的描述,你吃點消炎藥,貼點痛骨貼膏藥,飲食上要避免吃辛辣刺激的食物,避免吃海產(chǎn)品,多吃蔬菜,水果,增強免疫力和修復能力,多喝水。注意休息,避免熬夜緊張焦慮。
病情分析:
好這種情況就是典型的軟組織損傷引起的炎癥感染,應該是沒有什么問題的。
指導意見:
飲食上面沒有什么特殊注意的,就是要少吃辛辣刺激的就可以了。適當?shù)挠靡恍┗钛龅母嗨?,比如萬通筋骨貼或者云云南白藥。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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