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減肥體重再掉腿越來越粗

女 | 21歲 2020-05-31 08:15:44 4人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 我每天都吃很少減肥體重再掉可是感覺腿越來越粗什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-31 08:27:34 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品,會(huì)有一定的副作用,建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐進(jìn)行有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操都有助于達(dá)到減肥效果,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。
      

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2020-05-31 08:23:29 我要投訴

      你好,如果每天只是控制飲食來減肥的話,可能會(huì)導(dǎo)致身體其他部位的發(fā)胖,也可以配合著運(yùn)動(dòng),例如慢跑,快走,跳繩,有氧健身操等等來同時(shí)進(jìn)行,我覺得是會(huì)可能就不會(huì)發(fā)胖的。
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網(wǎng)友:54699稱贊:4
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2020-05-31 08:24:59 我要投訴

      清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,避免高脂肪,高糖飲食,適當(dāng)體育鍛煉,如果緩解不明顯的話,考慮請專業(yè)人士指導(dǎo)飲食和運(yùn)動(dòng),如果有其他不適癥狀的話,更需要盡早醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“減肥體重再掉腿越來越粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:4366
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2020-05-31 08:17:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在減肥每天吃的很少提醒越講越少,可是腿部越來越粗,什么原因呢?
      指導(dǎo)意見:
      減肥藥通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)來減輕體重低鹽,低糖低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果多運(yùn)動(dòng),可以通過瑜伽,體操游泳來塑造自己的體型。
      

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