左膝蓋內(nèi)部刺痛感，此前持續(xù)慢跑一周

男 | 26歲 2020-05-30 22:50:08 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：最近一周早起慢跑，目前感到膝蓋內(nèi)部有刺痛感，幾年前拍過核磁結(jié)果顯示半月板有輕微問題，這次會不會是因為跑步導致半月板的損傷？如何判斷是韌帶損傷，半月板損傷還是滑膜問題？

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2020-05-31 18:24:21 我要投訴

跑步是鍛煉身體的方法之一，不過它的副作用就是引起關(guān)節(jié)的損傷，要是之前有白斑的問題，現(xiàn)在疼痛加重的話，建議去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振，磁共振可以明確地顯示半月板以及韌帶的損傷情況。

徐中娟 副主任護師擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8

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2020-05-31 09:12:37

      病情分析：
      如果想確診的話，需要做ct或者核磁共振的。半月板損傷，大多數(shù)會出現(xiàn)滑膜炎癥狀，不過就是局部有積液并疼痛。因為沒有急性的外傷，一般不考慮韌帶損傷。
      指導意見：
      既然半月板已經(jīng)有了問題，就不建議跑步了，要不然會加重損傷的，而且半月板損傷本來就不是可逆的。跑步和爬樓梯要盡量避免，包括跳繩這一類運動會增加半月板的壓力。稍微休息一段時間，可以外用膏藥止痛。