健康咨詢描述: 女29歲,身高165體重早上空腹121,產(chǎn)后七個月,最近聽說微商緊致寶和養(yǎng)森這兩個產(chǎn)品可以減肥是真的嗎?標準體重是多少呢
如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步,或跳健美操等都有助于達到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題,按照您現(xiàn)在的體重,您的標準體重大致在120斤左右,現(xiàn)在您屬于標準體重,
指導意見:
建議盡量不要應用減肥藥物的,容易反彈,健康飲食加適量有氧運動就可以了,希望能幫到你
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎?脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產(chǎn)生卡路里來消耗多余脂肪,從進食的結(jié)構(gòu)和量上進行調(diào)整和控制,才能達到減肥的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害,很多減肥藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些些藥成分,讓你的腸胃感覺不到餓,然后在讓你排泄。
指導意見:
建議你最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當運動鍛煉,飲食易規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會達到滿意效果。
以上是對“微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線