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微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎

女 | 29歲 2020-05-30 20:02:55 3人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 女29歲,身高165體重早上空腹121,產(chǎn)后七個月,最近聽說微商緊致寶和養(yǎng)森這兩個產(chǎn)品可以減肥是真的嗎?標準體重是多少呢

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-31 08:54:13 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步,或跳健美操等都有助于達到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
      

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長性病,牛皮癬,癲癇,婦產(chǎn)科等疾病的治療和護理 幫助網(wǎng)友:18283稱贊:2
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2020-05-31 08:33:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題,按照您現(xiàn)在的體重,您的標準體重大致在120斤左右,現(xiàn)在您屬于標準體重,
      指導意見:
      建議盡量不要應用減肥藥物的,容易反彈,健康飲食加適量有氧運動就可以了,希望能幫到你
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2020-05-31 08:35:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎?脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產(chǎn)生卡路里來消耗多余脂肪,從進食的結(jié)構(gòu)和量上進行調(diào)整和控制,才能達到減肥的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害,很多減肥藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些些藥成分,讓你的腸胃感覺不到餓,然后在讓你排泄。
      指導意見:
      建議你最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當運動鍛煉,飲食易規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會達到滿意效果。
      
      以上是對“微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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