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2022-04-29 09:54:45 我要投訴
對(duì)于減肥是有一定的幫助的，但是不建議通過(guò)此類方法來(lái)進(jìn)行減肥，因?yàn)橛锌赡軙?huì)對(duì)身體造成一定的影響，想要減肥最好是通過(guò)控制飲食以及有氧運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，在飲食上需要避免高脂肪，高熱量的食物，同時(shí)還應(yīng)該每天營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)4分鐘以上，這樣才能夠起到燃燒脂肪的作用，達(dá)到瘦身的目的。
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