如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,這種情況考慮可能是由于平時學(xué)習(xí)壓力大,精神過于緊張,或長時間睡眠不足引起的,平時一定要調(diào)整好作息時間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,注意保暖,不要感冒,飲食要多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
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