眼睛酸澀，頭暈，全身無(wú)力，很累，胸悶悶
健康咨詢描述： 檢查頸椎有增生反弓，檢查肝有脂肪肝，長(zhǎng)期喝酒抽煙，這幾天人很累，頭暈暈眼睛酸澀，胸口悶悶想喘大氣，脖子肩膀很酸。
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主要與你平時(shí)的生活方式有關(guān)，說(shuō)明你平時(shí)缺乏鍛煉，而且可能還經(jīng)常飲酒，吃葷的食物比較多。長(zhǎng)時(shí)間低頭坐著就會(huì)影響頸椎的生理曲度，如果長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，還會(huì)導(dǎo)致視力疲勞酸澀感。因此要從生活方式上進(jìn)行調(diào)整，增加身體鍛煉，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。
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首先建議你調(diào)整好，你本身的這個(gè)生活作息，這個(gè)方面還有你的這個(gè)飲食狀況，這個(gè)明他們對(duì)他們的影響還是比較偏大的，很容易的，這個(gè)身體的血液循環(huán)啊，血壓還有他的這個(gè)血管這一方面都會(huì)有一定的影響。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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