來月經(jīng)，腰部疼的厲害

      你好，在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部疼痛是屬于月經(jīng)期綜合癥，這種情況一定要避免著涼，像你洗衣服兩個小時之后這種癥狀加重就應(yīng)該是著涼引起的，可以熱敷或者理療一下。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況最好是到醫(yī)院里檢查一下。不一定是由于來月經(jīng)引起來的。排除異常情況。
      指導(dǎo)意見：
      平常的時候注意保持外陰清潔。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣涼的，有刺激的食物。少吃甜食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，觀察看看是不是有所改善。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，來例假后容易感覺腰疼疲乏，又長時間彎腰洗衣服，可能肌肉受累加重不適，可以到醫(yī)院理療科就診，局部按摩緩解不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習(xí)慣，合理營養(yǎng)，適當(dāng)活動，避免體力勞動，保持腰背部肌肉松弛狀態(tài)，保持心情愉快！
      
      以上是對“來月經(jīng)，腰部疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！