便秘的情況下,建議你多喝溫開水補充水分。適當?shù)倪\動促進腸道蠕動。每天晚上可以吃兩根蒸熟的香蕉,或者是蒸熟的木瓜。可以很好地改善便秘的情況。藥物建議可以選擇補中益氣丸或者是人參健脾丸,人參歸脾丸都可以。
便秘也能吃?
便秘可以吃蒸熟的香蕉,可以很好的改善便秘
是脾虛便秘,不是單純的便秘,吃這種黏糊的東西不好消化!
脾虛便秘可以使用補中益氣丸人中間劈完人參歸脾丸森林
你好!你描述的情況考慮脾虛濕熱的可能,可以適當服用人參健脾丸、參苓白術散等藥物進行調(diào)節(jié),日常需注意飲食清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,積極鍛煉,促進消化。
便秘也能吃嗎?
飲食調(diào)理很重要,多吃粗纖維食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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