晚上跑了一個星期步導致肌肉腿
女 | 16歲 2020-05-29 23:14:11
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健康咨詢描述： 晚上跑了一個星期步每天跑五圈導致肌肉腿現(xiàn)在停止跑步肌肉腿會消除嗎
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白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā)
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2020-05-29 23:19:48 我要投訴
你好，你這種情況如果跑步導致肌肉酸痛，過兩天就會恢復的，我想減肥，一定要科學減肥，長時間小腿用力，肯定會導致小腿更加發(fā)達，看起來比較粗壯，這方面可以詳細咨詢一下健身教練。
2020-05-29 23:14:52 我要投訴
病情分析：
劇烈運動或者是勞累之后都會導致肌肉酸痛的癥狀，出現(xiàn)周圍一般都能夠恢復
指導意見：
目前的情況通過適當?shù)男菹ⅲ话愣伎梢曰謴偷?，這個是不用擔心的，如果癥狀持續(xù)加重，或者是出現(xiàn)了劇烈的疼痛功能性，在戰(zhàn)略需要檢查一下骨骼
2020-05-29 23:17
ask93203465g0
追問
跑步后導致肌肉腿小腿變粗了好多好多停止跑步后還能恢復嗎
2020-05-29 23:18醫(yī)生回答：
這種情況一般都能恢復的，不用擔心
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