腳跟一按疼，小腿酸痛
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)月之前天天走步，感覺(jué)小腿肚子酸疼，走有15天，發(fā)現(xiàn)疼痛就不走了，到今天都過(guò)去一個(gè)多月了還沒(méi)好，腳跟一按就疼，走路小腿酸痛
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這種情況就是平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的肌肉酸痛。如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮采用烤電，熱敷，針灸等理療方法治療。注意休息，短期內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果疼痛加重也可以外用活血化瘀的噴劑。
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腳后跟疼痛有可能是筋膜炎或者韌帶炎，小腿疼痛有可能是勞損導(dǎo)致的，目前情況可以到醫(yī)院看看，除外一下有無(wú)骨刺之類(lèi)的，平時(shí)需要多多休息，可以做做理療，考考電
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病情分析：
這種情況考慮是有軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生一般和不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限的情況存在，一般通過(guò)影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療建議可以通過(guò)口服氯唑沙宗片配合活血止痛片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過(guò)勞累，還需要注意身體保暖，避免受涼，近幾日盡量的飲食清淡一些，辛辣刺激及油大的東西暫時(shí)注意先不要吃
以上是對(duì)“腳跟一按疼，小腿酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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