有什么好吃不會(huì)胖不致痘的食物

      長痘與發(fā)胖主要與內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，或者是青春期代謝比較旺盛，引起皮膚毛囊發(fā)炎，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。首先就是要在個(gè)人的生活習(xí)慣上進(jìn)行改善，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，避免勞累，保證充足的睡眠，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)的均衡。最好不要吃含有辣椒生姜蒜燒烤類及肥膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，既好吃又不會(huì)胖又不會(huì)長痘的食物是沒有的，不想長胖需要控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見親，想要一個(gè)完美的身材，需要控制飲食多運(yùn)動(dòng)。飲食多吃新鮮的蔬菜水果。管住嘴邁開腿。才可以保持身材，是沒有什么又好吃又不會(huì)胖，又不知道的是我。