喝什么果汁可以減肥美容排毒

      西紅柿是一種果蔬，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸，多吃可以促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)消化吸收，所以將西紅柿打成汁飲用，可以起到一定排毒養(yǎng)顏的作用。同時要想減肥，最好的方式就是管住嘴邁開腿，每天做適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，配合規(guī)律飲食，每餐在七分飽。
      

      你好，很高興為你解答，喝以下果汁如芹菜、菠菜、黃瓜、檸檬、甘藍(lán)等這些果蔬詐出來的果汁，每天喝300-500ml對減肥排毒效果很好，平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康美麗。