健康咨詢(xún)描述: 變瘦肚子皮膚松弛可復(fù)原嗎
每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以說(shuō)也無(wú)法做出準(zhǔn)確的判斷,有的人可能會(huì)慢慢的恢復(fù),但是時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一些,有的人他可能恢復(fù)不到最佳的狀態(tài),所以說(shuō)您要注意保持良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多鍛煉身體。
您好,這個(gè)情況可以通過(guò)腹部運(yùn)動(dòng)恢復(fù),平時(shí)堅(jiān)持每天一個(gè)小時(shí)左右的腰腹部鍛煉,如扭腰,仰臥起坐,轉(zhuǎn)呼啦圈,平時(shí)收腹走路或按揉腹部等,也要注意控制飲食,避免體重反彈。
一般在比較胖的情況下,如果快速減肥是會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的,但是皮膚松弛是屬于正常的現(xiàn)象,患者可以繼續(xù)保持鍛煉減肥皮膚會(huì)逐漸有恢復(fù)緊致的,最好不要去吃減肥藥,也不要有過(guò)度的減肥效果,正常吃飯,正常飲食。不要去吃油膩辛辣刺激的食物
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