人到中年以后,人體內(nèi)的一些激素水平發(fā)生變化,比如人體的生長(zhǎng)激素的分泌減少生長(zhǎng)激素具有促促進(jìn)脂肪組織分解的作用。同時(shí)人體脂肪組織容易堆積形成肥胖,應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng),可以刺激人的生長(zhǎng)激素的分泌,同時(shí)也可以促進(jìn)脂肪組織的消耗。
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