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中年男士的肚子大怎么減

保密 | 0個月 2020-05-29 17:25:26 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 中年男士的肚子大怎么減

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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-06-04 20:33:52

      如果肚子大的這種情況,這個最好看一下,這個血脂高不高?如果血脂高的話,這個一定要注意鍛煉身體,都是非常重要的,然后飲食方面一定注意吃一些清淡的飲食要葷素搭配。那個就是慢跑,每天早晚要跑。
      

郝攀
郝攀 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:50868
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2020-06-04 20:45:02 我要投訴

      這種情況多見于腹型肥胖,建議適當?shù)幕顒訙p肥,參加體育鍛煉。盡可能的少吃肥肉,素食一段時間體重減下來肚子減下來會減少高血壓動脈硬化,心腦血管疾病的發(fā)生。
      

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