胃口太大經(jīng)常餓又怕長(zhǎng)胖

      根據(jù)你的描述，你這樣胃口大，吃的多，一旦胖了，減肥比較難。應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，三頓飯吃6-7次飽，吃的速度要慢，不要狼吞虎咽，減少主食增加付食，多吃一些蔬菜水果。
      

      你好，你這種情況說(shuō)明消化好，消化的快，不是什么疾病引起的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)影響身體健康的，如果要減肥的話，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      

      目前描述的這種情況多出行方便的話，還是建議去消化內(nèi)科檢查一下，比較穩(wěn)妥，查明原因，遵醫(yī)囑合理治療，建議平時(shí)不要暴飲暴食，以免引起胃腸道功能紊亂的情況，飲食多以清淡易消化為主，飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。
      
      以上是對(duì)“胃口太大經(jīng)常餓又怕長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有人基礎(chǔ)代謝率就是比較高，所以吃的也比較多。如果怕長(zhǎng)胖，需要合理進(jìn)行飲食搭配，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。另外，需要到內(nèi)分泌科檢查下，排除下甲亢、糖尿病等異常。
      

      病情分析：
      你好，一般胃腸道消化功能比較好的話，胃口就比較大，當(dāng)然，跟平時(shí)習(xí)慣也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你如果沒(méi)有其他疾病，血糖不會(huì)高的話，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)，平時(shí)注意增加運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)體育鍛煉消耗熱量，可以避免發(fā)胖。
      

      病情分析：
      胃口比較的大，吃的比較多，但又擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，想知道要怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種食量大的，一定要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食，慢慢的減少食物，會(huì)逐漸地減下來(lái)，平時(shí)太餓的時(shí)候，可以吃一些低脂的食物，如黃瓜，苦瓜等。不要吃，一些高糖高脂太油膩的。做運(yùn)動(dòng)。