根據(jù)你描述的情況分析,魔魚脫脂奶片是含有一定糖分的。對(duì)于減肥來說沒有太明顯的效果。如果長(zhǎng)期吃,有可能會(huì)造成反彈的效果。如果想減肥,建議科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥沒有任何捷徑,需要長(zhǎng)久堅(jiān)持才會(huì)有整體瘦身的效果,每天可以通過慢跑,跳繩,騎自行車的方式,同時(shí)又注意身體健康,最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)。
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