跑步后左腿卡住好了后左腿發(fā)涼

      根據(jù)你的描述，你這樣的情況持續(xù)多久了。建議你去醫(yī)院的骨科拍個片子看看。可以每晚用溫水熱敷，熱敷半小時后再貼膏藥?；蛘哂眉t花油揉擦，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果。增強(qiáng)修復(fù)能力。
      

      你好，根據(jù)病史的描述，跑步以后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的卡頓，這種情況最好要做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查啊，明確一下半月板有什么問題嗯，估計有盤狀板的可能，這種情況一定要檢查完以后明確診斷，再對癥治療，平時可以加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，做直腿抬高練習(xí)，或者是騎自行車鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你跑步劇烈運動以后造成左腿的肌肉韌帶的拉傷了，發(fā)涼跟這也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多休息少活動，可以口服非甾體類抗炎藥活血化瘀藥物對癥治療。必要時去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)核磁共振看看。
      
      以上是對“跑步后左腿卡住好了后左腿發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！