頭一直暈暈的，不怎么清晰。

      出現(xiàn)頭暈腦脹等情況，多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀！建議近期多測量幾何回血壓，平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，頭一直暈暈的不怎么清晰，持續(xù)一兩年了，首先要測量血壓，查找引起這種癥狀的主要原因。
      指導意見：
      你平時睡眠質(zhì)量怎么樣？如果是由于長期睡眠不好而引起的頭暈頭腦不清晰的情況，一定要進行口服治療睡眠的藥物保證充足的睡眠。人的精神狀態(tài)，為敏捷程度也會逐漸提高，可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，口服酸棗仁膠囊鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠。