頭一直不清晰，有點暈沉漲

      你好，你的癥狀考慮可能是腦供血不足或頸椎病引起的，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做頸椎及顱腦CT檢查，明確診斷后再及時治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      您好！睡眠質(zhì)量不好、緊張、腦供血不足等都有可能出現(xiàn)這種情況，建議首先用安神片等改善睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      若仍休息不好，建議查經(jīng)顱多普勒超聲等了解腦血管情況，要多喝水，低鹽低脂飲食，適當加強營養(yǎng)，注意休息，適當鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓高壓和低壓都處在正常范圍內(nèi)，暫不考慮高血壓引起的頭昏。請問最近是不是情緒不是很好？
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，適當運動。也可以去當?shù)毓⑨t(yī)院就診明確病因，對癥治療。平時做到早睡早起
      
      以上是對“頭一直不清晰，有點暈沉漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！