健康咨詢描述: 頸椎富貴包每天都感覺脖子非常的不舒服怎么辦我要怎么鍛煉和改變
頸椎有富貴富貴包。富貴包的話說明你胖了呀。這個既然是富貴,那就是個好東西呀。也就是說不頸椎不舒服的話,平常注意保養(yǎng)頸椎就可以了。做頸椎的保健操,少低頭就可以了就可以了
病情分析:
你好,對于頸部的富貴包,如果平時沒有癥狀比較小的話是不用處理的。平時需要注意避免長時間低頭,可以適當(dāng)做做理療。
指導(dǎo)意見:
如果比較大的話,建議最好還是早期手術(shù)治療。如果通過理療,注意改變不了的姿勢還有癥狀的話,考慮還是手術(shù)治療。
平時注意不要長時間低頭,適當(dāng)可以做做頸部的針灸推拿,牽引等。
病情分析:
你好啊,你這種情況一定要多抬頭看天空,看遠(yuǎn)處,千萬不要長期低頭。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在大家都忙著玩手機(jī),長期的低頭就會導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)這樣那樣的癥狀,一定不能長期的低頭玩手機(jī),低頭操作,多抬頭看遠(yuǎn)方,看遠(yuǎn)方去放風(fēng)箏。
以上是對“頸椎富貴包怎么辦,麻煩醫(yī)生了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是的。不要低頭。
放松心情。別長期低頭??梢岳懑?。
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