熬夜導致的身體不適，想咨詢一下

      長期熬夜呢，確實會對人的身體造成一些不舒服的感覺，但是呢，我想這只是個誘因，像你的性格敏感多疑，做事情猶豫不決，沒有一個自己的主見，這才是導致你今天痛苦的核心
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你經(jīng)常熬夜，出現(xiàn)了身體不適和情緒的變化，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，改掉熬夜的毛病，經(jīng)過調(diào)節(jié)如果心臟仍有不適，去醫(yī)院做個心電圖檢查一下，進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，看起來熬夜對你的身體造成影響比較大，一個是熬夜現(xiàn)在已經(jīng)形成一種習慣，不太好改變，一個是作業(yè)比較多，做完就比較晚了，想早睡也不大可能
      指導意見：
      你好，作業(yè)那么多，是不是可以合理的分配一下時間，在學校能做就盡量多做點，這樣可以減少你晚上做作業(yè)的時間，還有就是上課能消化的知識盡量不要到下課再復習，這樣能有效提高學習的效率，還有就是可以試著學習一些放松的技巧，通過心理咨詢來調(diào)整一下心態(tài)
      
      以上是對“熬夜導致的身體不適，想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！