失眠?？诟?。易疲勞。易怒。沒精神。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點陰虛火旺，體質下降的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議平時要積極運動鍛煉增強體質。避免勞累熬夜上火，此外手淫對身體百害而無一利，所以一定要戒除手淫，然后看一下中醫(yī)，在醫(yī)生指導下對癥中藥滋陰補腎調理，定期復查。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是長期頻繁手淫導致的腎虛，建議你首先要戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣，同時，禁食辛辣刺激性食物，禁煙酒，到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的中醫(yī)科經中醫(yī)把脈辯證后，通過中藥或者是中成藥進行調理，要注意局部的清潔衛(wèi)生。