蹲下站起的時(shí)候膝蓋會(huì)有響聲
健康咨詢(xún)描述： 這幾年才發(fā)現(xiàn)的。蹲下站起的時(shí)候膝蓋會(huì)有響聲。沒(méi)有疼痛感。一兩年前去醫(yī)院拍個(gè)片子腿好像沒(méi)有什么問(wèn)題。但是還是有點(diǎn)不放心。是因?yàn)楝F(xiàn)在長(zhǎng)身體的原因嗎？
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考慮是膝關(guān)節(jié)軟骨之間的摩擦，建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)熱敷，按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
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病情分析：
響聲沒(méi)有疼痛不用處理，有時(shí)候勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)會(huì)引起這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)?？梢詿岱?，多吃蔬菜水果注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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