健康咨詢描述: 長期運(yùn)動(dòng)后,最近感覺腳踝上部疼痛,走路,休息時(shí)正常,沒感覺。跑步或者用力感覺不舒服,腿部有無力感。按壓時(shí)感覺疼痛
腳踝如果出現(xiàn)疼痛癥狀和長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)過量有很大關(guān)系,大量運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致腳踝局部肌肉壓力增大而出現(xiàn)肌肉損傷,或者是關(guān)節(jié)軟骨磨損嚴(yán)重出現(xiàn)損傷,患者需要注意減少運(yùn)動(dòng)量,多注意患處踝關(guān)節(jié)休息。
醫(yī)生您好,請(qǐng)問有沒有什么特效藥。我馬上要比賽了。
這種肌肉的慢性勞損恢復(fù)的會(huì)慢一些,沒有特效的藥物只能通過外敷膏藥,局部理療等方法改善癥狀。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的癥狀及大體相片,考慮,有可能是運(yùn)動(dòng)量大引起的。治療上建議休息局部熱敷,用熱毛巾熱敷,也可以外用活血止疼的膏藥,外敷筋骨止痛膏,觀察一段時(shí)間,看看再說。
病情分析:
你好,腳踝部疼痛,腿部無力,建議你適當(dāng)鍛煉身體,合理休息,局部用彈力繃帶或者護(hù)踝固定保護(hù)一下。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你休息時(shí)溫水泡洗或者五加皮,活血條浸泡雙腳,局部涂抹扶他林軟膏,抬高肢體,高于心臟水平10/20厘米,活動(dòng)時(shí)彈力繃帶或者護(hù)踝固定保護(hù)。
以上是對(duì)“小腿腳踝上部按壓疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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