父母不讓我少吃飯菜，零食方面我已經(jīng)盡量少吃了?

      考慮到你的身高體重也是正常的，建議你這種情況可以采取科學(xué)的方法進(jìn)行減肥，不能使用減肥藥物或者減肥產(chǎn)品，以免對(duì)身體造成影響，平時(shí)應(yīng)該多吃水果以及蔬菜，少食主食，不能食用油炸食品以及膨化食品。
      

      病情分析：
      您好，這種情況那就是盡量不要吃零食，要正常的三餐，如果要是想減肥那就是說(shuō)別吃的太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況要吃水果，蔬菜，酸菜要豐富一些，但就是說(shuō)別吃太多就可以了。應(yīng)該慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。