健康咨詢描述: 工作壓力精神壓力大,上月之前上了一個半月夜班,現(xiàn)在轉白班了,到了中午之后就有點犯困,眼皮有點重,一直到晚上,晚上太困9點半就睡覺了,一上來睡的好,到了12點醒了,小個便后就睡不了,口干舌燥,睡不著著急然后渾身燥熱發(fā)汗喝點水過一會要小便,一直到早上,斷斷續(xù)續(xù)睡睡醒醒,喝點水,就小便,小便透明,泡沫一會就消失。從上白班開始到現(xiàn)在天天這樣,這幾天我白天喝水多,晚上燥熱發(fā)汗好了一點,還是失眠,請問是不是現(xiàn)在肝火旺腎虛了,眼睛干有血絲有一點點輕微泛黃,舌苔發(fā)白,我該怎么辦,感覺都有焦慮了,就想能睡好一點,之前有檢查CT肺沒有問題的。
你好,是的,你的情況屬于心肝火旺,腎陰虛。建議你吃點中成藥知柏地黃丸配合天王補心丹調理一下,可以滋陰補腎,寧心安神。睡覺之前用熱水泡泡腳。平時可以喝點蓮子心茶,滋陰降火。平時多喝點百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!多吃新鮮蔬菜水果。少吃肉。
病情分析:
很高興為你服務,自訴由于工作原因,造成壓力很大,失眠,出現(xiàn)身體燥熱
指導意見:
由于工作原因,造成壓力很大,失眠,出現(xiàn)身體燥熱,這是精神緊張造成肝火上炎所致,建議你放松心情,調整一下心態(tài),你的尿是沒事的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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