健康咨詢描述: 脾虛造成肥胖,我每天吃的很少,平時(shí)工作比較忙,但是坐著比較多,晚上睡覺比較遲,醫(yī)生說脾虛,我不知道怎么調(diào)整
根據(jù)你描述的情況分析,脾虛疾病會(huì)造成肥胖,這是屬于虛胖。同時(shí)與你的作息時(shí)間沒有規(guī)律也有一定關(guān)系。建議脾虛的病癥可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理。服藥物時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。建議控制好飲食,一日三餐要有規(guī)律,不要暴飲暴食。避免熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,有助于病癥的緩解。
病情分析:
你好,幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛,嘔吐泄瀉、水腫、出血、經(jīng)閉、四肢逆冷等。
指導(dǎo)意見:
建議:根據(jù)你的情況來看,考慮你還是因長期久坐、熬夜導(dǎo)致的肥胖,目前,你需要保持心情愉快,盡量少熬夜,忌生冷食物,可每日多吃新鮮蔬菜及水果,不要久坐,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,從中醫(yī)的角度說,脾虛是容易引起肥胖,脾虛的人代謝不好,容易在體內(nèi)堆積,常見于久坐,缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的這種情況,首先要加強(qiáng)體育鍛煉,多吃補(bǔ)脾的食物,少吃油膩辛辣刺激性食物,飲食上要注意清淡。必要時(shí)通過中藥調(diào)理。
以上是對(duì)“脾虛造成肥胖,不知道怎么調(diào)整脾虛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與脾胃虛弱,消化不良,水鈉潴留引起的身體肥胖問題有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),坐久了容易引起發(fā)胖,盡量在工作一小時(shí)后起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下或者走路活動(dòng)筋骨,這樣可以消耗多余的脂肪減輕肥胖,同時(shí)需要服用健脾丸調(diào)理脾虛的癥狀
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