女，前幾天出去玩，走路了，然后就小腿筋疼，

      這種情況考慮是由于勞累勞損出現(xiàn)的肌肉的慢性損傷，引起腫脹和疼痛，建議可以外貼膏藥，局部配合熱敷理療儀，烤電等辦法進(jìn)行治療，避免久站久坐，減少站立行走。
      

      你好，你這種情況是運(yùn)動(dòng)過力后導(dǎo)致的肌肉酸痛，主要是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，乳酸在局部的堆積，從而造成局部肌肉酸痛。建議你首先需要適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)局部進(jìn)行熱敷，按摩，可以減輕疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，這種情況一般的情況是有下肢血流不暢的情況的，或有腰椎疾病、勞損的情況引起的。建議要注意休息的，不要?jiǎng)诶?、著?br />      指導(dǎo)意見：
      另外也要排除是否存在靜脈功能不良以及肝臟或者腎臟的疾病。如果患者有靜脈曲張或者靜脈內(nèi)有血栓形成，以及各種腎炎等，都有可能造成這樣的癥狀。有可能是正常現(xiàn)象，但應(yīng)該去醫(yī)院排除上述的疾病，希望我的回答能夠幫助到您
      
      以上是對(duì)“女，前幾天出去玩，走路了，然后就小腿筋疼，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！