有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃零食對智商和身體有害嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:48:46 我要投訴
你好，吃零食的話對智商和身體還是有一點(diǎn)損害的，主要是對身體，零食一般都屬于一些高能量高蛋白或者是還有一些防腐劑添加劑的這些食物。吃零食多的人會(huì)引起肥胖，同時(shí)影響到正常吃飯，一般情況下對于智商沒有什么影響，但是如果有一些零食里面含有鉛比較高的話，那么對身體和智商就有影響了。所以零食適當(dāng)?shù)某?，而且要吃正?guī)廠家合格的產(chǎn)品，千萬不要到地?cái)偵匣蛘呤且恍┬〉昀锩嫒ベI一些不合格的產(chǎn)品，這樣的話對于身體是非常不利的。
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