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經(jīng)常熬夜吃什么東西好啊，整天沒精神

女 | 33歲 2020-05-23 20:27:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜，上夜班，身上挺沒勁的，吃點(diǎn)什東西能好點(diǎn)，

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2020-05-23 20:35:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情考慮屬于氣陰兩虛，可以口服六味地黃丸和生脈飲治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-05-24 11:06 匿名追問

你好醫(yī)生吃什么東西能保護(hù)好臟臟

2020-05-24 11:27醫(yī)生回答：

平時(shí)可以泡些枸杞大棗來喝

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2020-05-23 20:28:41 我要投訴

      病情分析：
      熬夜刺激導(dǎo)致的機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，組織功能失調(diào)出現(xiàn)的精神不振。
      指導(dǎo)意見：
      需要及時(shí)進(jìn)行糾正熬夜習(xí)慣，多進(jìn)行泡熱水腳調(diào)理，也可以使用黃芪黨參太子參大棗進(jìn)行補(bǔ)充氣血調(diào)理。