心慌意亂，心神不定曾經有焦慮癥
健康咨詢描述： 心里慌亂、急躁，煩躁，特別難受焦慮癥好幾年了，現(xiàn)在時好時壞，難受的時候害怕
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
焦慮癥的特點就是持續(xù)的心情緊張，慌亂著急，無名擔心等，時間長了可能會引起心跳加速，心悸，呼吸困難等的表現(xiàn)。
指導意見：
如果你的焦慮癥持續(xù)時間已經好幾年，最好是去心理科接受專業(yè)的心理疏導調整，當然就診之前你也可以做一下焦慮自評量表，測試一下焦慮具體的程度。
好幾年的焦慮癥，看了醫(yī)生，醫(yī)生就是說心態(tài)調整好就好了，可是這些年我一直在調整心態(tài)，問題是每天都還難受，還有焦慮，身體上沒有什么癥狀的時候我心情特別好，也開心，身體上出現(xiàn)焦慮那些癥狀來了，我就害怕?lián)?，情緒還低落，醫(yī)生，我到底要如何調整才完全走出來啊，藥也吃了不少，中藥西藥
如果你靠個人無法進行心態(tài)的調整，應該考慮去心理科接受專業(yè)的心理疏導治療。
我這邊區(qū)縣沒有心里醫(yī)生，要去大城市才有，自己就是調整不過來，難受的時候感覺瞬間害怕自己崩潰一樣，各種幻想
一般只有輕度的或者是焦慮傾向才建議自我調整，而對于達到了比較嚴重或者是長期的焦慮癥，都得專業(yè)的心理疏導治療的，所以建議你還是去心理科室看一下。
好的，我上班賺點錢了，就去大城市找心理醫(yī)生看看，聽說那個價格有點貴，我完全不了解，謝謝您醫(yī)生，真的非常感謝您的建議
你自己平常也要加強一下運動，最好是有一些精神補充方面的興趣愛好，比如說看些書，聽些音樂，繪畫，這些也都可以緩解焦慮。
病情分析：
恐懼，煩躁，心急心慌，煩躁不安，心神不寧，目前來說，你的癥狀主要是以焦慮表現(xiàn)為突出。
指導意見：
建議，首先醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，選擇藥物治療的效果比較好。另外就是藥物治療的同時，需要自我調節(jié)，比如運動鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調節(jié)心情。
謝謝您醫(yī)生，我就是你說的這些癥狀，這些年也不知道如何才調整好心態(tài)，心態(tài)是比以前好些了，但是現(xiàn)在遇事我就緊張，擔心慌亂，每天呢多多少少有些不舒服，急躁，想吐，坐立不安，心慌，熱鬧的場合，感覺自己要崩潰一樣
那么你的問題還是比較突出的，目前來說只有依靠藥物治療，才能更好的好轉。
長期吃藥，一天頭都是昏昏沉沉的，感覺自己要得老年癡呆癥一樣，吃藥也吃怕了，心里醫(yī)生我沒看過，因為周邊區(qū)限沒有專業(yè)的，這個焦慮癥已經嚴重影響生活工作了 ，我好難，想走出焦慮癥
藥物治療加心理治療的效果比較好
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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