指導意見:
癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
第六條就是抑郁癥的癥狀,
我這個膝蓋酸困無力感是憂郁引起的嗎?
是的,是抑郁癥的一個癥狀
那我要如何自治療?
抑郁癥好了,這種感覺也就消失了
堅持每天早晨跑步可以自我調(diào)節(jié)好嗎??
可以有一定效果
病情分析:
情緒低落,心情壓抑,抑郁,疲乏無力,你的問題來看是有些抑郁表現(xiàn)的情況,但膝蓋酸困,這個不是抑郁引起的。
指導意見:
所以你需要先在醫(yī)院看看膝蓋困的原因是什么引起,然后在精神心理科面診檢查治療,選擇藥物治療抑郁表現(xiàn)的問題。另外就是平時心情放松,聽聽音樂,外出走走散散心,與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)心情。
堅持每天早晨跑步可以自我調(diào)節(jié)好嗎?
自我調(diào)節(jié)只是一部分作用,如果抑郁表現(xiàn)比較突出的,那么是需要治療的。
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