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久坐久站兩條小腿脹平躺立刻緩解

女 | 25歲 2020-05-23 08:55:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：久站久坐小腿發(fā)脹按壓無坑、尿、腎功能、雙下肢彩超、全都正常。腰椎是腰5骶1輕度突出。小腿圍早上起來是28cm,晚上是29cm小腿感覺脹乏累

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2022-10-31 21:32:35 我要投訴

您描述的情況和椎間盤突出有關(guān)系，還要注意避免勞累受涼或者久站等不良姿勢，避免爬山爬樓梯，一般椎間盤突出和下肢的肌肉緊張勞累以后會出現(xiàn)這種情況，可以抬高患肢，然后適當(dāng)?shù)脑诓惶弁吹臅r候鍛煉肌肉力量比較好。

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