小腿腫痛平常久坐久站

      根據(jù)小腿組織出現(xiàn)腫脹疼痛明顯的臨床表現(xiàn)情況，應該是血液代謝障礙，循環(huán)不良風濕病變有關(guān)引起的表現(xiàn)情況，建議通過活血通絡(luò)，活血化瘀，針灸理療按摩等康復療法進行規(guī)范性調(diào)整和治療。

      平常久坐久站，會影響下肢血液回流，所以可出現(xiàn)小腿腫痛的癥狀，閑暇時按摩有一定作用，要注意抬高下肢，這樣效果會明顯一些，空閑時間多運動，增加下肢的肌肉力量，有助于下肢血液回流，可改善小腿腫痛。

      小腿腫痛特別明顯的情況，可能是由于靜脈回流不暢或者是淋巴回流不暢等原因引起的。如果通過按摩的方式得不到緩解的話，就需要及時的去醫(yī)院做一下詳細的檢查，然后再對癥治療，平時也要減少長期的久坐，適當?shù)倪M行一些活動來緩解。
      以上是對“小腿腫痛平常久坐久站”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要消除腫痛，需要經(jīng)過口服藥物，如口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，塞來昔布以緩解關(guān)節(jié)疼痛，可以進行關(guān)鍵的熱敷改善疼痛的癥狀。如果保守治療無明顯好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院骨科就診進行詳細的檢查，以防延誤病情的變化。

      如果你是長時間久坐和久站引起的，有可能是下肢靜脈回流不是很好，像這種情況首先要改變這種久坐久站的習慣。平時的話盡量把腳抬高，這樣可以促進血液的回流。多用熱毛巾熱敷，適當?shù)挠命c消腫的藥物