健康咨詢描述: 想問下這種水果懷孕能吃嗎?應(yīng)該是黃梅吧。
孕婦是可以適當(dāng)吃的,但是建議不要多吃,懷孕期間注意飲食的營養(yǎng)要均衡,少吃辛辣刺激性的食物,多吃蛋類肉類等,多吃新鮮蔬菜水果,定期去做孕檢。
病情分析:
看圖片上像是杏子,孕婦最好不要吃杏子,因為杏子屬于熱性,吃多了容易上火生口瘡,甚至拉肚子,對胎兒和孕婦都不利
指導(dǎo)意見:
懷孕期間應(yīng)該少吃一些比較寒涼后者容易上火的水果,比如荔枝,西瓜,榴蓮,山楂,杏子,柿子,桂圓,火龍果等,
病情分析:
你好,孕婦可以吃,但要注意少吃!黃梅營養(yǎng)豐富,含有多種有機(jī)酸、維生素、黃酮和堿性礦物質(zhì)等人體所必需的保健物質(zhì)。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等,極有利于人體蛋白質(zhì)構(gòu)成與代謝功能的正常進(jìn)行,懷孕的女性也能吃黃梅,但是不宜過多。黃梅含油脂低,含鈉低,不含膽固醇,從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,孕婦適當(dāng)吃些酸性食物有利于母親和胎兒的營養(yǎng)需要。還具有開胃,防止嘔吐等功效,但是孕媽們一定要注意適量,不可過多食用。黃梅富含纖維質(zhì)、鉀、鈣,能補(bǔ)充豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2等礦物營養(yǎng)和蛋白質(zhì)以及有機(jī)酸,還可以促進(jìn)孕婦消化,增進(jìn)準(zhǔn)媽媽的食欲
指導(dǎo)意見:
黃梅雖然富含人體所需的多種氨基酸,以及大量的營養(yǎng)元素,但是口味偏酸,如果空腹食用的話,容易刺激腸胃。任何東西都是過猶不及的,黃梅亦是如此,所以在使用時一定要控制好量,過多食用不僅損害牙齒,還能傷及脾胃。
以上是對“想咨詢下懷孕這種水果能吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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